Mon parcours
Titulaire du titre de psychologue en France depuis 2020, j’exerce ce métier au Québec depuis 2022 en tant que membre de l’Ordre des Psychologues du Québec. Je travaille selon une approche intégrative de la psychologie, en associant une posture humaniste, une compréhension psycho-dynamique et des outils cognitivo—comportementaux. Au cours de mes différentes expériences professionnelles, en France et au Québec, je me suis formée pour accompagner les adultes et les jeunes adultes présentant des difficultés relationnelles, des difficultés affectives, ou encore en lien avec la gestion des émotions et de l’anxiété. J’ai aussi exercé dans le domaine de la dépendance, à une substance (alcool, cannabis, tabac…) ou à un comportement (jeux d’argent, pornographie, sexualité…). En parallèle de ma pratique privée, j’ai développé une expertise dans l’accompagnement des hommes présentant des fantasmes déviants ou une problématique sexuelle. A ce titre, je propose des suivis à la fois aux auteurs et aux victimes d’agressions sexuelles.
Ma façon de travailler
Pendant les rencontres, j’adopte une posture humaniste, basée sur la bienveillance, le non-jugement et le pouvoir de la relation thérapeutique. J’utilise également des techniques cognitivo-comportementales qui vous permettront de concrétiser ce qui se dit en séance et de favoriser l’engagement dans votre processus de psychothérapie. J’ai un intérêt particulier pour le travail autour de la motivation au changement, et la mise en contact avec vos pensées, vos émotions, et vos valeurs.